前向きに考えるクセを身につける✨
こんにちは❕
岸和田市春木駅の目の前にある就労継続支援A型事業所のTetoria岸和田（テトリアきしわだ）です😆
梅雨入りし始める頃でジメジメとした日が増えてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか❔
毎日、眠たいな～体がだるいな～と思うことが多いこの時期かと思います。
こんな日は、ネガティブな考えがいつの間にか頭に浮かんでしまうんですよね～💦
そんなときは、考え方を少し前向きなものに変えていきたいと思います🎵
例えば、仕事に行く通勤前の場合で、
体がだるい～仕事に行きたくい～と考えが浮かんだら・・・
◆体は動くし行ってみよう、行ってみたら頭が働いて気分があがるかもしれない
◆これまで作業に慣れてきているのに、時間が空いたら体が忘れてしまうかもしれない、そっちのほうが大変かも
◆毎日、通勤できるようになってきているから、気分に負けずにこの記録を維持して自信につなげたい
◆このまま行かない選択をしたら、仕事のことが気になって仕方ない、明日気まずいかもしれないから、自分を奮い立たせてみよう
———-
また、余談ですが（笑）私は車を運転するとき「こうあるべき」といった考え方がよく出てきます💦
※運転はその人の性格が出やすいと聞いたことありますが、それはさておき（笑）
最近は特に、危険なタイミングで車線変更をする車とよく遭遇します。その場合に、正直イラっとしたりまします😅危いやんか～！もっと前から指示器ランプ出さなあかんやろ～！運転者はマナーもルールも守るべきやろ～！もぉ～！と（笑）
そんなときこそ、
◆あの車、もしかしたら私の車がみえてなかったんかな？あの車も焦ったやろうな・・・
◆よっぽど慌ててたんやろな、こっちが気づいててぶつからんくて良かった
◆イライラしたまま運転してたら、こっちが事故を起こすかもしれない。自分は自分のペースで冷静に安全運転を心がけよ～
と、ネガティブな考えが頭によぎった次の瞬間にこんな風に切り替えられるように意識しています😁
元々の（ネガティブになりがちな）考え方のクセから意識して違う（ポジティブな）考え方にしていくことは、習慣づくまで難しいし大変かもしれないですが、日々意識づけていけるようになると、心が軽くなってイライラしなくなるかもしれないし、落ち込まなくて済むかもしれないし、相手のせいにしなくなるかもしれないしかもしれませんね
———-
ネガティブな考えのままやり過ごすと、一歩動いて自分自身をより良く変化させていくきっかけを逃してしまうかもしれないと思います。そのために、ネガティブな考えから少し前向きなポジティブな考え方に変えてしまう、前向きな行動をイメージしてみる🎵
レッツ！！ポジティブシンキング（笑）目指してみましょう～🤗
———-
新規利用者募集中🍀
見学・体験受付しています
お気軽にお問い合わせください✨
☎072-433-5088
#テトリア #Tetoria岸和田 #就労継続支援A型 #就A #障がい福祉 #岸和田市 #泉州 #南大阪 #テトリア #Tetoria岸和田 #仕事 #作業 #求人 #転職 #フリマサイト出品 #撮影 #検品 #出荷 #梱包 #採寸 #リサーチ #分析 #アパレル #車 #運転 #安全運転 #ネガポジ #思考 #考え方 #切り替え
こんにちは❕
岸和田市春木駅の目の前にある就労継続支援A型事業所のTetoria岸和田（テトリアきしわだ）です😆
梅雨入りし始める頃でジメジメとした日が増えてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか❔
毎日、眠たいな～体がだるいな～と思うことが多いこの時期かと思います。
こんな日は、ネガティブな考えがいつの間にか頭に浮かんでしまうんですよね～💦
そんなときは、考え方を少し前向きなものに変えていきたいと思います🎵
例えば、仕事に行く通勤前の場合で、
体がだるい～仕事に行きたくい～と考えが浮かんだら・・・
◆体は動くし行ってみよう、行ってみたら頭が働いて気分があがるかもしれない
◆これまで作業に慣れてきているのに、時間が空いたら体が忘れてしまうかもしれない、そっちのほうが大変かも
◆毎日、通勤できるようになってきているから、気分に負けずにこの記録を維持して自信につなげたい
◆このまま行かない選択をしたら、仕事のことが気になって仕方ない、明日気まずいかもしれないから、自分を奮い立たせてみよう
———-
また、余談ですが（笑）私は車を運転するとき「こうあるべき」といった考え方がよく出てきます💦
※運転はその人の性格が出やすいと聞いたことありますが、それはさておき（笑）
最近は特に、危険なタイミングで車線変更をする車とよく遭遇します。その場合に、正直イラっとしたりまします😅危いやんか～！もっと前から指示器ランプ出さなあかんやろ～！運転者はマナーもルールも守るべきやろ～！もぉ～！と（笑）
そんなときこそ、
◆あの車、もしかしたら私の車がみえてなかったんかな？あの車も焦ったやろうな・・・
◆よっぽど慌ててたんやろな、こっちが気づいててぶつからんくて良かった
◆イライラしたまま運転してたら、こっちが事故を起こすかもしれない。自分は自分のペースで冷静に安全運転を心がけよ～
と、ネガティブな考えが頭によぎった次の瞬間にこんな風に切り替えられるように意識しています😁
元々の（ネガティブになりがちな）考え方のクセから意識して違う（ポジティブな）考え方にしていくことは、習慣づくまで難しいし大変かもしれないですが、日々意識づけていけるようになると、心が軽くなってイライラしなくなるかもしれないし、落ち込まなくて済むかもしれないし、相手のせいにしなくなるかもしれないしかもしれませんね
———-
ネガティブな考えのままやり過ごすと、一歩動いて自分自身をより良く変化させていくきっかけを逃してしまうかもしれないと思います。そのために、ネガティブな考えから少し前向きなポジティブな考え方に変えてしまう、前向きな行動をイメージしてみる🎵
レッツ！！ポジティブシンキング（笑）目指してみましょう～🤗
———-
新規利用者募集中🍀
見学・体験受付しています
お気軽にお問い合わせください✨
☎072-433-5088
#テトリア #Tetoria岸和田 #就労継続支援A型 #就A #障がい福祉 #岸和田市 #泉州 #南大阪 #テトリア #Tetoria岸和田 #仕事 #作業 #求人 #転職 #フリマサイト出品 #撮影 #検品 #出荷 #梱包 #採寸 #リサーチ #分析 #アパレル #車 #運転 #安全運転 #ネガポジ #思考 #考え方 #切り替え
