ダイエット始めます？（笑）

みなさん、こんにちは！
岸和田市春木駅近くにある就労継続支援A型事業所のTetoria岸和田です🤗

台風一過から今日はお天気良好ですね🌞
最近、運動不足解消のため重い腰を上げて（笑）ようやっとウォーキングから始めてみました
どこまでの効果があるかわからないですが、何もしないよりマシかなとポジティブに続けてみようと思います💪

タンパク質も忘れずに（笑）

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